研究找到，银耳红枣枸杞汤的营养价值十分低，具备极佳的美容养颜的功效，合适诸多人食用，但是必须留意的是月经期的女性朋友是不可以服用此汤的，另外便秘的人、患上糖尿病的人也不合适饮用，否则只不会让病情更为相当严重。　　银耳红枣枸杞汤的迷信有哪些?　　一、银耳红枣枸杞汤的食用迷信　　1、女性月经期间。尤其是有眼肿或脚肿的现象的女性，这是湿重的展现出。

这些女性不合适服用红枣，因为枣味甘甜，多不吃易生滑，湿积于体内，水肿的情况不会更加相当严重。另外，体质燥热的妇女，不合适在月经期间喝红枣水，这不会导致月经过多。　　2、腹涨的时候。

便秘的人，不合适喝红枣水，就越喝情况就越相当严重。　　3、患上糖尿病的时候。

红枣糖分非常丰富，不合适糖尿病患者食用，否则不易造成血糖升高，使病情恶化。　　二、大枣银耳枸杞汤的功效　　1、大枣味甘、棒棒堂，性平。归脾、肾、心经。具备益肾固精、补脾止泻、饲心安神、清热元气的功能。

　　2、枸杞为中医常用的清热药物，性祥和，味甘甜，进肝肾二经，有清热护肝、强健筋骨、养血明目、润肺化痰之功效。可用作肝肾疲惫所致的头晕目眩、遗精、腹痛、视力消退等症状。　　3、银耳味甘、深、性平、有毒，既有补脾油腻的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的起到。

　　大枣银耳枸杞汤是一道清热的汤，具备润肺补肾、化痰生津、饮料益气、健脑嫩肤、完全恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残，尤其是手术后病人和产妇，效果特别是在明显，此外，大枣银耳枸杞汤也有美白效果。　　二、大枣银耳枸杞汤的作法　　材料：银耳30克，大枣20克，枸杞子部分把。

　　作法：1、大枣用水洗涤可用;　　2、银耳放盆里用水泡放，凉水温水皆能用;　　3、泡发的银耳用手掰成小块。剪去蒂部黄色部分，洗涤可用(根蒂黄色部分过于软了，口感很差);　　4、枸杞洗涤可用;　　5、银耳放进高压锅中，特适量水;放进大枣。

堵塞高压锅熬1小时;　　6、放进枸杞，捏5分钟，盛出才可食用。

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