1.辅食加到过早或过晚　　还在月子里的时候，有时刚刚喂完了没多久，宝宝就大哭了，有些长辈就指出是妈妈的奶水严重不足，要妈妈加到奶粉，有的甚至指出米糊较为耐饿，给1个月将近的宝宝加到米糊。　　可是，小宝宝的消化系统发育尚能不完备，缺少淀粉酶，如果过早加到辅食，不会造成宝宝消化没法，影响肠胃身体健康。　　而且，米糊的营养，相比之下没母乳几乎，给宝宝吃了米糊，不会影响母乳的摄入量，反而导致宝宝营养严重不足，以及妈妈母乳分泌量渐渐增加。　　但是，过晚加到也敢。

如果过晚加到辅食，宝宝所需的营养(比如铁元素)无法获得及时补足，更容易造成宝宝营养不良，甚至不会影响宝宝的生长发育速度。　　科学建议：世界卫生组织建议，剩6个月就能给宝宝引进辅食了，而发育较为慢的宝宝，可以略为早于一点点，但无法早4个月，迟于也无法多达8个月。　　明确妈妈要融合宝宝的实际情况来加到，当宝宝看见成人不吃东西时，展现出出有很感兴趣，流口水;一挺舌光线消失，也就是把勺子伸入嘴里时，很少用舌头覆以出来;光喝奶早已吃不饱时，就是可以给宝宝开始渐渐加到辅食的信号了。

　　2.辅食过分细致　　有的妈妈担忧宝宝被食物噎到，做到辅食时十分下功夫，把各种食材、水果都用辅食机打伤纸。　　但是，食材就越细致，里面的营养成分萎缩也不会就越相当严重。长年给宝宝不吃过分细致的食物，还不会使宝宝的磨碎功能得到理应的磨练，有利于牙齿的发育和排序，造成口腔脆弱，以后无法适应环境腊的或者软的食物。

　　科学建议：辅食加到要由稀到米粉，由粗到细，从流质到半流质再行到液体食物。宝宝开始出牙以后，爸妈就要渐渐转变食物的质感和颗粒大校　　3.过早加到食盐　　听闻宝宝吃盐的话不会没力气，走路不大位，而且，不水煮的话，味道淡淡的，宝宝怎么会讨厌不吃呢?　　这就大错特错了。

婴幼儿的肾脏发育还不完善，过早加到盐，不会减轻肾脏开销，引发机体新陈代谢疾病，成年后也更容易患高血压和心血管疾病，另外，也很可能会使孩子教导喜好重口味的饮食习惯。别不在意，之前就有8个月宝宝辅食水煮，造成低血钠症丧生的案例。

　　科学建议：《中国妇幼人群膳食指南(2016)》建议，婴幼儿辅食不应维持食物原味，不必须额外冲泡、盐和各种调味品，1岁以后渐渐尝试深口味的家庭膳食。　　4.给1岁以内的宝宝加到蜂蜜　　蜂蜜虽然是天然食品，但由于没经过消毒杀菌的过程，其中有可能所含肉毒杆菌孢子，1岁以下的宝宝，免疫系统和肠胃功能都还没发育完备，如果食用可能会受到感染，引发肉毒杆菌性食物中毒。

　　另外，蜂蜜较为辣，过早让宝宝不吃蜂蜜，不会使得宝宝的味觉过早发育，长此以往，就有可能对味道较为深的辅食不感兴趣。(补足一下，有些大人讨厌用筷子或小面包块煎成人不吃的调料、菜汤给小宝宝咀嚼，某种程度也不会性刺激宝宝的味觉，不建议这样做到!)　　科学建议：1岁以内的宝宝不应喝蜂蜜。　　5.果汁或者菜水替换白开水　　水果、蔬菜榨汁以后，维生素和膳食纤维不会有损失，营养价值减少，而且果汁的含糖量较为低，有可能造成蛀牙，宝宝喝用意果汁以后还可能会对白开水没什么兴趣。

　　科学建议：1岁以内的宝宝还是不吃果泥较为好，1岁以后也要容许喝溶解的果汁。必要给宝宝不吃蔬菜，不会更加有营养。　　6.首次辅食加到蛋黄泥　　过去蛋黄经常作为选用的辅食引荐，但营养学专家指出，蛋黄中的铁较为无以吸取，近高于瘦肉和动物肝脏，而且蛋黄是很更容易过敏的食材之一。

　　科学建议：宝宝的第一次辅食，建议从增强铁的米粉开始，再行渐渐加到菜泥、肉泥、蛋黄泥。　　7.给宝宝吃水果无限量　　有的家长指出水果有营养，再加多数宝宝也爱吃甜鲜美的水果，就每天给宝宝不吃很多水果，又不吃香蕉又吃苹果。　　只不过，宝宝的胃容量十分受限，显然不必须那么多水果，不吃过于多水果，势必会影响其他事物的摄取，造成营养不均衡，得不偿失。　　科学建议：剩1周岁时，每天蔬菜、水果各25-50克才可，将近周岁就较少一些。

50克(1两)啥概念，大约就是一根香蕉的1/3，一个大苹果的1/5。

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